.png)
14:25
Sastojci (Broj osoba: 1)
Bilo koja vrsta voća
Bilo koja vrsta začina
Led
Voda
Postupak pripreme
Danas se aromatizirana voda može kupiti na svakom kiosku, a i sama sam svjesna da je mogu popiti na litre za razliku od normalne vode. Ali zamka je u tome što komercijalna flaširana aromatizirana voda ima kalorije! Vjerojali ili ne, ima dosta šećera u njima. Stoga sam odlučila postupiti ispravno za svoje tijelo i spraviti sama svoju aromatiziranu vodu.
Svatko ima svoju omiljenu vrstu voća. Možete koristiti bilo šta, ja ću vam dati par primjera.
Božićna voda, s okusom jabuka i cimeta. U flašu od 2L (svejedno, samo da je velika flaša) nasipajte jabuke koje ste prethodno naribali, te cimeta po želji. Zatim napunite flašu vodom do kraja i stavite u frižider par dana. Nakon 1-2 dana (nije bitno), izvadite flašu van i iscijedite sve "kruto" u njoj. Potrudite da ostane samo čista tekućina i uživajte.
Kupite svježi ananas, začin tipa metvica i malo limete. Narežite sve na male kockice i stavite u flašu, a metvicu ostavite u grančicama (lakše se poslije odstrani iz vode) i ponovite isti postupak.
Zaleđeno "LEDO" bobičasto voće stavite zamrznuto u flašicu ali ga raskrtite, narežite jagode na kockice i ubacite u flašu. Također bi preporučila da dodate koju ružinu laticu!
Također su dobre kombinacije s lubenicom. Dvije šalice izrezane lubenice, iscijeđeni limun, te jednu malu ljutu papričicu. Ovo će vas jako podignuti!
Narežite đumbir na komade i dodajte maline! Po želji začin tipa bosiljak!
Borovnice, metvica i malo vanilijinog šećera!
Uživajte!!!
Bilo koja vrsta voća
Bilo koja vrsta začina
Led
Voda
Postupak pripreme
Danas se aromatizirana voda može kupiti na svakom kiosku, a i sama sam svjesna da je mogu popiti na litre za razliku od normalne vode. Ali zamka je u tome što komercijalna flaširana aromatizirana voda ima kalorije! Vjerojali ili ne, ima dosta šećera u njima. Stoga sam odlučila postupiti ispravno za svoje tijelo i spraviti sama svoju aromatiziranu vodu.
Svatko ima svoju omiljenu vrstu voća. Možete koristiti bilo šta, ja ću vam dati par primjera.
Božićna voda, s okusom jabuka i cimeta. U flašu od 2L (svejedno, samo da je velika flaša) nasipajte jabuke koje ste prethodno naribali, te cimeta po želji. Zatim napunite flašu vodom do kraja i stavite u frižider par dana. Nakon 1-2 dana (nije bitno), izvadite flašu van i iscijedite sve "kruto" u njoj. Potrudite da ostane samo čista tekućina i uživajte.
Kupite svježi ananas, začin tipa metvica i malo limete. Narežite sve na male kockice i stavite u flašu, a metvicu ostavite u grančicama (lakše se poslije odstrani iz vode) i ponovite isti postupak.
Zaleđeno "LEDO" bobičasto voće stavite zamrznuto u flašicu ali ga raskrtite, narežite jagode na kockice i ubacite u flašu. Također bi preporučila da dodate koju ružinu laticu!
Također su dobre kombinacije s lubenicom. Dvije šalice izrezane lubenice, iscijeđeni limun, te jednu malu ljutu papričicu. Ovo će vas jako podignuti!
Narežite đumbir na komade i dodajte maline! Po želji začin tipa bosiljak!
Borovnice, metvica i malo vanilijinog šećera!
Uživajte!!!
Izvor: http://zena.hr/
