.png)
19:45
Donosimo vam 10 razloga zašto treba da pijete vodu sa sokom od cijeđenog limuna.
1. Poboljšava vaš imuni sistem: Limun je bogat vitaminom C, koji je odličan za borbu protiv prehlade.
Sadrži i puno kalijuma, koji stimuliše funkciju mozga i nerava. Kalijum takođe pomaže u kontroli
krvnog pritiska.
2. Balansira pH: Pijte vodu sa limunom svaki dan i smanjićete ukupnu kiselost vašeg tijela.
Limun je jedna od alkalnih namirnica. Da, limun sadrži limunsku kiselinu, ali ne stvara kiselost
u organizmu.
3. Pomaže kod mršavljenja: Limun je bogat pektinskim vlaknima, koji pomažu u borbi protiv
osjećaja gladi. Takođe je dokazano da ljudi koji najviše jedu alkalne namirnice brže mršave.
4. Pomaže varenje: Sok od limuna pomaže u izbacivanju otpadnih materija iz organizma.
Podstiče jetru da proizvodi žuč, kiselinu potrebnu za varenje. Efikasno varenje smanjuje gorušicu
i zatvor.
5. Predstavlja diuretik: Limun povećava izbacivanje urina, i time vam omaže da očistite organizam.
Toksini se brže izbacuju što pomaže da vaš urinarni trakt ostane zdrav.
6. Čisti kožu: Vitamin C u limunu doprinosi smanjenju bora i nesavršenosti na koži. Voda sa
limunom čisti toksine iz krvi što takođe pomaže da koža bude čista i zdrava. jasno kao dobro.
7. Osvježava dah i ublažava bol zuba i zapaljenja desni. Međutim, limunska kiselina može da
nagriza gleđ zuba.
8. Umanjuje disajne probleme: Topla voda sa limunom pomaže u zaustavljanju kašlja i olakšava
disanje. Pomaže ljudima koji boluju od astme i alergija.
9. Doprinosi zdravoj psihi: Vitamin C je jedna od prvih stvari koja u tijelu nestaje kada ste pod
stresom, piše planeta zdravlja.
10. Pomaže vam da se otarasite navike ispijanja kafe. Može da vas zadovolji umjesto jutarnje kafe.
(SMEDIA)
Sadrži i puno kalijuma, koji stimuliše funkciju mozga i nerava. Kalijum takođe pomaže u kontroli
krvnog pritiska.
2. Balansira pH: Pijte vodu sa limunom svaki dan i smanjićete ukupnu kiselost vašeg tijela.
Limun je jedna od alkalnih namirnica. Da, limun sadrži limunsku kiselinu, ali ne stvara kiselost
u organizmu.
3. Pomaže kod mršavljenja: Limun je bogat pektinskim vlaknima, koji pomažu u borbi protiv
osjećaja gladi. Takođe je dokazano da ljudi koji najviše jedu alkalne namirnice brže mršave.
4. Pomaže varenje: Sok od limuna pomaže u izbacivanju otpadnih materija iz organizma.
Podstiče jetru da proizvodi žuč, kiselinu potrebnu za varenje. Efikasno varenje smanjuje gorušicu
i zatvor.
5. Predstavlja diuretik: Limun povećava izbacivanje urina, i time vam omaže da očistite organizam.
Toksini se brže izbacuju što pomaže da vaš urinarni trakt ostane zdrav.
6. Čisti kožu: Vitamin C u limunu doprinosi smanjenju bora i nesavršenosti na koži. Voda sa
limunom čisti toksine iz krvi što takođe pomaže da koža bude čista i zdrava. jasno kao dobro.
7. Osvježava dah i ublažava bol zuba i zapaljenja desni. Međutim, limunska kiselina može da
nagriza gleđ zuba.
8. Umanjuje disajne probleme: Topla voda sa limunom pomaže u zaustavljanju kašlja i olakšava
disanje. Pomaže ljudima koji boluju od astme i alergija.
9. Doprinosi zdravoj psihi: Vitamin C je jedna od prvih stvari koja u tijelu nestaje kada ste pod
stresom, piše planeta zdravlja.
10. Pomaže vam da se otarasite navike ispijanja kafe. Može da vas zadovolji umjesto jutarnje kafe.
(SMEDIA)
