.png)
22:29
Svi žele znati kako djecu
naučiti da sigurno spavaju cijelu noć. Koliko god se trudili, neke bebe kao da
to odbijaju. Zašto? Pa, možda ste vi krivi. Provjerite savjete stručnjaka.
1. Očekujete da beba
odmah spava cijelu noć
To nije toliko greška,
koliko neshvaćanje. Odrasli mogu spavati kao bebe, ali bebe ne mogu spavati kao
odrasli. Sve dok bebe ne budu stare između 8 i 12 tjedana, nemojte to ni
očekivati od djeteta.
2. Koristite krevetić
kojemu se ograda može spuštati
Od 2011. godine novi je
standard da se stranice krevetića ne mogu spuštati, a u SAD-u su takvi i
povučeni s tržišta. No to puno roditelja ne shvaća. Takvi su krevetići
ocijenjeni kao nesigurni.
3. Ne držite se rutine
odlaska na spavanje
Čak i ako je u pitanju
novorođenče, trebate biti dosljedni. Koliko god jednostavno zvučalo,
dosljednost u rutini ključno je da dijete nauči spavati. Izradite plan koji će
vam odgovarati i držite ga se svaku večer.
4. Stavljate dijete u
krevet s bočicom
Ako su to vama radili
vaši roditelji ne znači da je to dobro. Želite izbjeći djetetovu ovisnost o
hranjenju kako bi utonulo u san. Osim toga, ne želite da se dijete samo hrani
tijekom noći. Ne samo što riskirate razvoj karijesa, nego i opasnost od
gušenja. Sudeći prema stručnjacima, dijete rijetko treba noćno hranjenje nakon
9. mjeseca.
5. Dozvoljavate djetetu
starijem od 3 mjeseca da zaspe prije nego ga stavite u krevet
Primamljivo je nositi i
maziti dijete prije nego ga stavite u krevet, ali dijete biste u krevetić
trebali staviti dok je budno. Može biti sneno, ali budno. Ako zaspe pod
okolnostima koje ga ne okružuju kada se preko noći probudi, neće biti u stanju
ponovno se samo uspavati.
6. Stavljate plišance,
jastučiće ili deke u krevetić
Izbjegavajte te stvari
dok dijete ne navrši barem 6 mjeseci. Želite stvoriti sigurno okruženje, a
idealno je da dijete spava na leđima u vreći za spavanje, bez nepotrebnih
stvari.
7. Dozvoljavate
novorođenčetu da spava u autosjedalici
Većina beba će zaspati
dok se voze u autu, ali to može biti problem jer nemaju kontrolu nad vratom.
Može se dogoditi i da glavica padne naprijed, pa joj brada stoji na prsima, što
može otežati disanje.
8. Dopuštate da se
premori
Neka djeca ne pokazuju
znakove umora zijevanjem, nego divljanjem i hiperaktivnošću. Naučite znakove
koje vam dijete daje i stavite ga u krevet prije nego postane premoreno, jer će
tako teže zaspati.
9. Previše slušate tuđe
savjete
Preopterećeni ste? Možda
je razlog u tome što slušate druge ljude umjesto svoju intuiciju. Prestanite
slušati savjete baka i djedova koji govore što biste trebali raditi. Prestanite
slušati prijateljice koje kažu da njihovo dijete spava cijelu noć od prvog
dana. Sve dok je dijete
normalno i zdravo, znači da radite pravu stvar. Svako je dijete posebno, a vi
najbolje znate što mu odgovara.
Izvor: http://magazin.net.hr/
